Vous trouverez ici des conseils en santé
Pour vivre le confinement plus sereinement, voici quelques règles possibles d'appliquer en famille. Elles s'appliquent aussi hors confinement bien entendu!
Bien dormir durant le confinement peut être difficile pour plusieurs raisons. Il est important de garder un rythme pour ne pas être totalement décaler et suivre ces quelques conseils.
Dans son livre “Vivre heureux avec son enfant”, Catherine Gueguen nous donne de précieux conseils pour que le moment crucial du coucher ne devienne pas une épreuve quotidienne difficile.
C’est Vina, neuroscientifique, qui va vous expliquer comment votre cerveau fonctionne et ce qui vous permet de le maintenir en forme et de mieux apprendre.
Des Gestes simples mais très important pour se protéger du Covid